Introducción al CBD: Propiedades y usos terapéuticos

Después de mucho tiempo sin publicar una entrada… ¡Vuelvo!

Y vuelvo con muchas ganas.

Aunque por aquí haya estado ausente, he estado muy activa por mis redes en Pinterest, Instagram y YouTube creando contenido diferente e interesante.

En este tiempo de cambios, crecimiento, mejoras, evolución personal y laboral he descubierto muchos aspectos sobre mí, cualidades, inquietudes y potenciales que tenía ocultos (por supuesto también estoy sanando defectos y carencias).

Esta fase de autoconocimiento me ha llevado a descubrir productos, servicios y temas muy interesantes y en auge que ocupan la actualidad en medios de comunicación y redes sociales.

Uno de estos productos, del que hoy vengo a hablarles, es el CBD.

Estoy tan encantada con el descubrimiento del CBD que quería compartirlo con vosotros y dedicarle una entrada aquí en mi Blog.

 

En principio pensé en contárselo de una manera muy objetiva, casi redactando un artículo de investigación, pero finalmente he decidido contárselo desde mi experiencia y con absoluta naturalidad, pero, con todo el rigor.

En mayo de 2020, cuando aún vivía en Barcelona, visité la Feria BioCultura (conoce más en www.biocultura.org), líder en España en la divulgación de productos ecológicos y de consumo responsable que se celebra todos los años en Barcelona, Madrid, Bilbao y ahora también en Valencia.

Como ya todos saben, soy vegana y me gusta acudir a este tipo de eventos para conocer productos nuevos y precisamente allí es donde me topé por primera vez con el aceite de CBD.

En un stand de fabricación artesanal al que me acerqué, tenían expuestos varios productos y el propio productor me recomendó el aceite de CBD 10% para iniciarme en el consumo.

El propio productor de este aceite me contó que es extraído directamente de la CANNABIS SATIVA L. Mi pregunta automática fue: “Entonces… ¿estaré colocada todo el rato?” 

La respuesta inicial fue un claro y contundente “No” y me explicó que justo esta sustancia no es psicotrópica, a diferencia del THC.

También me explicó que pertenece a la misma familia de los CANNABINOIDES, pero sin los efectos psicotrópicos y convertido en PRINCIPIO ACTIVO.

Desde aquel momento el CBD se ha convertido en fiel compañero de vida. He ido informándome y conociendo sobre él. 

La primera vez que lo busqué en Google apareció un vinculo a un artículo muy interesante de la FUNDACIÓN CANNA (www.fundacion-canna.es) que me proporcionó toda la información que necesitaba: Cultivo, producción, legalidad, distribución, comercialización y aplicaciones.

Además de la FUNDACIÓN CANNA te recomiendo algunos espacios de investigación, fuentes fiables de información rigurosa y completa como el OBSERVATORIO ESPAÑOL DEL CANNABIS (www.oedcm.com), la AGENCIA ESPAÑOLA de SEGURIDAD ALIMENTARIA y NUTRICIÓN (www.aesan.gob.es) también conocida como la AGENCIA ESPAÑOLA de CONSUMO, SEGURIDAD ALIMENTARIA y NUTRICIÓN  o la EMCDDA (www.emcdda.europa.eu)

Si quieres saber más sobre la legislación vigente, te recomiendo que eches un vistazo a:

• El Convenio de 1971 de la Organización de Naciones Unidas
• Convención única de Estupefacientes de 1961

Se ha demostrado que el CBD tiene numerosas propiedades terapéuticas y diferentes aplicaciones.

Yo misma puedo contaros que me ha ayudado muchísimo con mis dolores menstruales (es antiinflamatorio y analgésico), a regular los ciclos de sueño y a calmar la ansiedad en épocas de cambio o incertidumbre.

Además de los beneficios que os menciono, otras de sus propiedades ya demostradas son antipsicóticas, antitumorales, neuro protectoras, anticonvulsionantes, ansiolíticas…etc. Aunque aún no se conocen todas las cualidades medicinales, las que os menciono aquí están demostradas por investigaciones largas y concienzudas.

Brownie Vegano con CBD, cortesía de Flower Oasis CBD 👆🏻

También os cuento que además de usos tópicos, consumo CBD en productos cosméticos, en snacks o en infusiones. Es una manera muy agradable de incluirlo en la rutina de cualquier persona y los beneficios se sienten desde primera hora. Aquí listo algunas opciones:

 

	Aceite de CBD 10% Ideal para los calambres menstruales y otros tipos de dolores/malestares físicos.	Ver en Amazon
	Aceite de CBD 20% Mismo producto que arriba, pero con mayor concentración de CBD.	Ver en Amazon
	Gel para musculos y articulaciones Este gel es perfecto para aliviar y calmar los músculos y articulaciones dolidas luego de un día agotador. Puedes utilizarlo en todo el cuerpo.	Ver en Amazon
	Champú sólido con extracto de cannabis Este champú sólido es vegano y libre de plásticos. Huele fantástico y es hidratante, calmante y antioxidante.	Ver en Amazon
	Crema facial con CBD Apta para todo tipos de pieles, y para hombres y mujeres. Hidratante, antiarrugas y antioxidante.	Ver en Amazon
	Proteína de cáñamo en polvo ¡Este formato es una maravilla! Me encanta que exista la posibilidad de consumir planta de cannabis de una forma tan natural. Esta proteína en polvo es ideal para agregarla a tus batidos de fruta luego de ejercitar.	Ver en Amazon

Y, si eres alguien que está abierto otros métodos de consumo y optas por probar el CBD en su formato natural (flor), te recomiendo que pruebes las genéticas de Flower Oasis CBD. Al momento de escribir este artículo cuentan con 3 genéticas muy diferentes entre sí: Caramel Blonde, Amnesia Secret y Lemon Kush.

Amnesia Secret, disponible en la tienda de Flower Oasis CBD 👆🏻

No quiero terminar esta entrada sin mencionaros también las contraindicaciones que puede tener el CBD en el formato que sea, ya que como con todo en la vida, no es adecuado generalizar. 

Y es que, si estás tomando medicación puede interactuar con los fármacos provocando que la actividad de estos se prolongue, reduzca, amplie o anule. Igualmente, no está recomendado en periodos de lactancia ni durante el embarazo, ni si se tiene un historial serio con enfermedades mentales o consumo de drogas o alcohol.

En todos estos casos, antes de comenzar a consumir CBD, debes consultar con un médico que autorice su uso.

¡Y hasta aquí llegamos por hoy mis Almas Bellas!

Espero haberles aportado y/o entretenido. En cualquier caso, háganme saber: ¿ya conocían el CBD? ¿Lo consumen? ¿Qué tema les gustaría que tratase en próximas entradas?

Con amor,